С приближением морозных дней , российские врачи предлагают важные рекомендации по поддержанию здоровья . Главное, важно достаточно есть свежими ягодами и продуктами , содержащими питательными веществами. Кроме того нужно регулярно заниматься физической спортом, проводить больше на свежем воздухе и п